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Fisioterapia Preventiva para Idosos

A fisioterapia preventiva para idosos reúne um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que tem como objetivo manter a funcionalidade e o bem estar do idoso, assim como evitar ou retardar complicações.
O corpo humano sofre um desgaste natural no decorrer da vida, e é comum a pessoa com idade avançada apresentar alterações e sintomas como:

  • Fraqueza muscular
  • Degenerações articulares
  • Dores e cansaço
  • Diminuição da agilidade
  • Falta de equilíbrio

Essas alterações não somente evoluem e levam a perda de qualidade de vida, como podem causar complicações como traumatismos e fraturas por quedas, por exemplo.
De acordo com a Associação Médica Brasileira, estudos indicam que 30 a 60% da população da comunidade com mais de 65 anos cai anualmente, e metade apresenta quedas múltiplas. Aproximadamente 50% destes episódios levam a algum tipo de lesão, sendo 40% de menor gravidade, e até 6% resultando em injúrias mais graves. Estas incidências aumentam com o acrescer da idade.
A fisioterapia preventiva para idosos possibilita maior flexibilidade, coordenação e equilíbrio, além de fortalecimento muscular. Os objetivos específicos são:

  • Preservar função motora
  • Promover adiamento de instalação de incapacidades decorrentes do processo de envelhecimento
  • Prevenção de quedas e outros “acidentes” causados por limitações naturais da idade

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